Sano, Goloso e Antiaging il pranzo nel verde del nostro giardino coperto! Conosci tutti gli angoli segreti della città di Bologna? Te ne sveliamo uno che forse non conosci! Un posto magico dove rifugiarti per un pranzo sano e in relax dopo una passeggiata salutare per...
Antiaging Italian Food, l’innovativa Startup del mangiar sano all’italiana apre al Crowdfunding e raggiunge il goal in 24 ore Il progetto della nutrizionista Chiara Manzi, che unisce l’amore per la buona tavola, inclusi pasta e dolci, al desiderio di restare (o tornare) in forma, vivendo a lungo...
La Dieta Felice esiste? I 3 consigli per un’alimentazione sana, felice e con ottimi risultati. Quante volte ti è capitato di seguire una dieta e una volta terminata la fase di privazioni e ristrettezze hai ripreso i kg persi? Spesso accade quando dopo mesi di privazioni cedi...
Più Calorie in un Brownie Evolution o in uno Yogurt alla frutta? Dimagrire mangiando un brownie al giorno. Tutto ciò che è buono ingrassa? SI, perché ciò che rende buono un Piatto sono zucchero, sale e grassi. I sapori sono veicolati da questi 3 nutrienti e quando sono...
Si può dimagrire mangiando Pasta? Scopri perché i carboidrati sono nostri alleati a tavola e non bisogna mai eliminarli del tutto! Buone notizie per tutti gli amanti della pasta: non fa ingrassare! Sono i condimenti a renderla calorica causandone l’esilio dalle nostre tavole. Il nostro corpo ha bisogno...
Oggi ti raccontiamo la testimonianza di un nostro Anjelin, il signor Maurizio. Nato a Bergamo, ama visitare le città d’arte, i posti di mare e si definisce uno spirito libero che ama vivere alla giornata. Attualmente pensionato, in passato ha vinto molti tornei di Biliardo...
Combatti il Covid con il Cibo che aumenta le difese immunitarie! La ricerca scientifica che fa luce sui legami tra cibo e Covid. Scopri i 10 cibi golosi che, a sorpresa, contribuiscono ad aumentare le difese immunitarie. I ritardi sulle consegne delle dosi di Vaccino anti Covid-19 annunciano...
SI all’Amatriciana… Evolution. La nuova frontiera della Dieta Mediterranea! I superfood vanno di moda e vengono indicati come cibi curativi, alimenti-farmaco per tenerci in salute: ma cosa c’è di vero? La Dieta Mediterranea funziona, a patto che…. Nell’era del tutto subito e senza fatica anche nel cibo cerchiamo...
Senza di Voi, Cucina Evolution non esisterebbe Nel gruppo Facebook, riservato esclusivamente a chi ha acquistato il Libro Cucina Evolution (BuonaDaVivere!) con il primo cofanetto di 113 ricette della tradizione, una delle più belle iniziative che abbiamo intrapreso da circa due mesi, è l’intervista in diretta, ad...
Il Sole esce sempre! E’ il motto di Anna che insieme a suo marito Vito sono da tempo appassionati di Cucina Evolution. Vivono a Taranto, lei cuoca e Vito già a 16 anni e per 20 in marina su portaerei e navi della Marina Militare. Oggi,...